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Il nostro corpo ha bisogno di energia per compiere le diverse attività (correre, saltare, giocare) ma anche per svolgere altre importanti funzioni, come respirare, digerire il cibo.
Il nostro corpo ricava questa energia dagli alimenti.
Gli alimenti sono formati da alcune parti che il nostro corpo utilizza e che sono chiamate principi nutritivi: proteine, zuccheri, grassi, vitamine, sali minerali, acqua.
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