I Frigi hanno fatto parte della migrazione dei popoli del mare e verso il 1100 a.C. si sono stabiliti nell’Anatolia centrale, fondando città come Gordion, la capitale (oggi nei pressi del villaggio agricolo di Yassihöyük, microscopica entità contadina), e Ankyra (Ankara).
Sono stati individuati degli insediamenti frigi sopra i resti di Hattusas, antica capitale ittita.
Esiste un collegamento tra la fine della civiltà ittita e l'avvento dei Popoli del Mare, in particolare dei Frigi: questi ultimi infatti rappresentano la coda della migrazione dei Popoli che hanno sottomesso quasi tutta l'area medio-orientale del Mediterraneo.

La Frigia perderà la propria indipendenza in seguito prima al dominio della Lidia e poi all’invasione persiana.

Il nodo di Gordio

Gordio, re dei Frigi e padre del leggendario re Mida, fu un re contadino che, prima di cingere la corona, non disdegnava attaccare al suo aratro una coppia di buoi e arare il suo campo.
Così stava facendo un bel giorno quando uno stormo di corvi iniziò a svolazzargli intorno.
La cosa lo inquietò e raccontò l'accaduto a un'indovina che vi lesse il suo destino di sovrano.
Salito al trono, Gordio donò il famoso aratro al tempio più importante della città.
Un nodo complicatissimo teneva legato il timone al giogo, tanto che nessuno riuscì mai a scioglierlo.
Una profezia diceva che chi fosse riuscito nell'impresa rompicapo sarebbe diventato potentissimo, il conquistatore di tutta l'Anatolia.
Nell'anno 333 a.C., un bel giorno in queste terre Alessandro il Macedone fu posto davanti al nodo da sbrogliare.
Il giovane re provò; poi, spazientito, risolse la faccenda con un taglio netto della sua spada che tranciò in due il groviglio di cordame. Che avesse risolto il problema del nodo, sia pur distruggendolo, forse gli facilitò l'adempimento del vaticinio: infatti Alessandro diventò padrone, seppur per poco tempo, di gran parte dell'Asia.